Transgender-Leben stärken: Die Vorteile einer geschlechtsbejahenden Therapie

Während die Transgender-Erfahrung oft von Gefühlen der Befreiung und Authentizität geprägt ist, sind Transgender-Personen damit konfrontiert tägliche Kämpfe vielen cis-Leuten unbekannt, berichtet die American Psychiatric Association.

Wir leben in einer Welt, die sich immer noch nicht mit der Existenz von Transsexuellen und der Geschlechtervielfalt abgefunden hat. Dies hat zur Folge, dass viele, die sich als trans- oder nicht-binär identifizieren, unverhältnismäßig stark damit zu kämpfen haben hohes Maß an Trauma , Depressionen, Selbstverletzung und sogar Selbstmordversuche. Außerdem mangelt es ihnen an einfachem Zugang zu einer geschlechtsspezifischen Versorgung und sie stellen fest, dass viele medizinische Anbieter Vorurteile aufweisen, die sogar die routinemäßige medizinische Versorgung traumatisieren.

Eine geschlechtergerechte Betreuung spielt eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung der negativen Auswirkungen von Vorurteilen und Diskriminierung auf die psychische Gesundheit Geschlechterminderheiten . Abgesehen von der psychischen Unterstützung, die während des medizinischen Übergangs selbst erforderlich ist, profitieren Transgender- und nicht-binäre Menschen in hohem Maße von der psychischen Gesundheitsversorgung durch einen bestätigenden Therapeuten. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum eine geschlechtsspezifische Betreuung für das Wohlbefinden von Menschen, die mit ihrer Geschlechtsidentität/sexuellen Orientierung zu kämpfen haben, unerlässlich ist.

Die Kraft der geschlechtsbejahenden Therapie

Eine geschlechtsbejahende Pflege besteht aus zahlreichen Abläufen und Schritten. Eine davon ist die Therapie.

Die von einem auf psychische Gesundheitsprobleme bei LGBTQ+ spezialisierte Fachkraft für psychische Gesundheit durchgeführte Affirmationstherapie konzentriert sich darauf, Menschen dabei zu helfen, ihre Geschlechtsidentität anzunehmen und Probleme wie Scham, diskriminierende Praktiken, Transphobie und Heterosexismus anzugehen.

Viele queere und transgender Menschen haben täglich mit Scham und Traumata zu kämpfen. Gleichzeitig fehlen ihnen die nötigen Werkzeuge, um die Situation zu verstehen und umzusetzen Bewältigungsmechanismen entwickeln Ziel ist die Überwindung spezifischer Transgender-Gesundheitsprobleme.

positive Psychologen

Durch eine bestätigende Therapie erhalten Einzelpersonen die dringend benötigte Bestätigung, die ihnen hilft, ihr wahres Selbst zu akzeptieren. Fachkräfte für psychische Gesundheit, die sich auf diesen Bereich spezialisiert haben, nutzen eine Vielzahl von Instrumenten, um ihren Klienten dabei zu helfen, ihre Ziele im Bereich der psychischen Gesundheit zu erreichen, und stellen ihnen gleichzeitig erfolgreich die notwendigen Werkzeuge zur Verfügung, um alltägliche Herausforderungen und Vorurteile zu überwinden.

Transgender-Gesundheitsprobleme, bei denen eine geschlechtsbejahende Therapie helfen kann

Als Teil einer geschlechtsbejahenden Pflege kann die Therapie zur Lösung einer Reihe von Problemen eingesetzt werden, mit denen Trans-Erwachsene zu kämpfen haben:

• Scham
• Selbstverletzung
• Depression und Angst
• Trauma
• Hassverbrechen und Gewalt
• Gesellschaftliches Stigma
• Die Schwierigkeiten, die mit der Durchführung eines geschlechtsbestätigenden medizinischen Eingriffs (geschlechtsbestätigende Operation oder geschlechtsbestätigende Hormontherapie) verbunden sind.

Was eine geschlechtsbejahende Therapie nicht ist

Um besser zu verstehen, was geschlechtergerechte Pflege ist, sollten Sie verstehen, was diese Form der Gesundheitsversorgung nicht ist. Hier sind Dinge, die ein geschlechtsbejahender Therapeut niemals tun würde:

• Machen Sie Vorschläge zur eigenen Geschlechtsidentität oder sexuellen Identität (Geschlechtserfahrungen sind wirklich vielfältig, weshalb solche Annahmen von außen nicht hilfreich sind).
• Versuchen Sie, jemanden davon zu überzeugen, dass er cis ist, weil er nicht trans genug erscheint (besonders häufig bei Transgender-Jugendlichen).
• Ermutigen Sie eine Person, sich einer medizinischen Umstellung oder einer Hormonersatztherapie zu unterziehen
• Bringen Sie eine Person dazu, die eine oder andere Geschlechtsidentität zu wechseln
• Beeinflussen Sie eine wichtige Lebensentscheidung, ohne alle wichtigen Informationen bereitzustellen, die eine Person benötigen würde, um die Verpflichtung einzugehen

Bei der Verhaltensmedizin geht es nicht darum, einen Patienten in eine bestimmte Richtung zu lenken. Eine geschlechtsbejahende Gesundheitsversorgung konzentriert sich auf Selbstdarstellung und Unterstützung. Ziel dieser Form der psychischen Gesundheitsfürsorge ist es, Patienten dabei zu helfen, selbstständig zu validen Schlussfolgerungen zu gelangen, weshalb sie in der geschlechtsbejahenden Therapie eine wichtige Rolle spielt.

Die zahlreichen Vorteile der Affirmativen Therapie

Trans- und geschlechtsdiverse Menschen stehen sowohl innerhalb ihres engsten Kreises als auch in der Gesellschaft vor Herausforderungen. Aus diesem Grund ist eine geschlechtergerechte Gesundheitsversorgung eine gute Wahl für Transgender-Jugendliche, ihre Familienmitglieder und sogar für Paare, die nicht über Mechanismen verfügen, um Herausforderungen zu bewältigen, die sich aus der Geschlechtsidentität ergeben.

verdrängtes Kindheitstrauma

Neue Forschung deutet darauf hin, dass es immer noch viele Missverständnisse in Bezug auf die Geschlechtsidentität gibt. Tatsächlich ist der Prozentsatz der Menschen, die glauben, dass das eigene Geschlecht durch das bei der Geburt zugewiesene Geschlecht bestimmt wird, in den letzten Jahren gestiegen.

Ziel der geschlechtsbejahenden Therapie ist es, queeren und transsexuellen Menschen zu helfen solche Herausforderungen meistern und Vorurteile. Therapeuten sind auch offen für die Zusammenarbeit mit allen, die daran interessiert sind, ihren Horizont zu erweitern und neue Wahrheiten über die Transgender-Identität aufzudecken.

Affirmative Care bringt eine Reihe wichtiger Vorteile mit sich. Zu den entscheidenden Vorteilen dieser Form der geschlechtsbejahenden Behandlung gehören:

Milderung des Negativen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit : Verschieden Studien deuten darauf hin, dass Therapie und andere Formen der geschlechtsspezifischen Betreuung das Risiko negativer Folgen für die psychische Gesundheit wie Selbstverletzung, schwere Depression und Selbstmordgedanken erheblich verringern. Forscher haben herausgefunden, dass zwei Drittel der transsexuellen Jugendlichen unter Symptomen einer Depression leiden und mehr als die Hälfte ernsthaft über Selbstmord nachgedacht hat, was eine besondere Aufmerksamkeit verdient. Das ist eine unverhältnismäßig hohe Zahl im Vergleich zu cis-Kollegen. Affirmative Care reduziert diese Risiken durch die Bestätigung des Geschlechts, die Schaffung einer sicheren Zone, Reflexion, Empathie, die Bereitstellung von Ressourcen und den Zugang zu einem Netzwerk/einer Gemeinschaft, die in der Lage ist, zusätzliche Hilfe und Unterstützung zu leisten. Bekräftigung der Geschlechtsidentität : Nicht-binäre Personen (insbesondere Transfrauen, wie Untersuchungen zeigen) gehen oft davon aus, dass sie kaputt sind – die Gesellschaft lässt sie im Allgemeinen glauben, dass mit ihnen etwas nicht stimmt. So tiefgreifend ist der Einfluss des Geschlechts. Durch eine geschlechtsbestätigende Therapie lernt eine Person, ihre Transgender-Identität anzunehmen, anstatt zu versuchen, sie zu korrigieren. Der Zugang zu einer geschlechtsbestätigenden Therapie hilft den Menschen letztendlich zu verstehen, dass jede Form des Geschlechtsausdrucks akzeptabel ist, solange sie für den Einzelnen authentisch ist. Kulturelle Normen auspacken:Ziel der Therapie ist es, den Klienten dabei zu helfen, ein Geschlechtererlebnis/einen Geschlechtsausdruck zu erreichen, der ihrer tatsächlichen Identität entspricht. Um dies zu erreichen, muss der Therapeut ihnen helfen, kulturelle Normen zu entschlüsseln, die sich stereotyp um Cis-Gender-Ideale und heteronormative Sexualität drehen. Durch eine geschlechtsbestätigende Therapie beginnen viele Menschen zu verstehen, dass das Geschlecht vielfältig und fließend ist – im Laufe der Zeit kann es zu Veränderungen kommen. Gleiches gilt für die sexuelle Identität. Der Einfluss des Geschlechts kann sich dann vom Negativen ins Positive verschieben. Stigmatisierung und Diskriminierung überwinden:Negative und sogar schädliche Einstellungen gegenüber nicht-binären Personen sind immer noch weit verbreitet. Durch eine geschlechtsbejahende Therapie können Menschen lernen, eine Form des Geschlechtsausdrucks zu erreichen, die ihrer Identität entspricht und ihre Sicherheit maximiert oder sich auf eine Weise in der Gesellschaft zurechtfindet, die Diskriminierung am wirksamsten angeht. Coming-Out-Hilfe:Selbst Personen, die eine angemessene geschlechtsspezifische Betreuung erhalten und sich ihrer Identität sicher sind, könnten mit persönlichen Interaktionen Schwierigkeiten haben. Der schwierigste Prozess besteht oft darin, sich gegenüber seinen Lieben zu outen, wobei die Unterstützung des Therapeuten hilfreich sein kann. Der Welleneffekt:Wenn eine transsexuelle Person die Vorteile einer geschlechtsbejahenden Therapie genießt, kann dies weitreichende Auswirkungen auf die gesamte Gemeinschaft haben. Eine Person, die Erleichterung von Scham und Stigmatisierung findet, wird mit anderen trans- und nicht-binären Mitgliedern der queeren Community interagieren und ihre Fortschritte besprechen. Sie werden bald erkennen, dass es sichere Räume gibt und dass der Übergang nicht unbedingt ein traumatischer Prozess sein muss.

Die eigene Geschlechtererfahrung kann eine Quelle enormen Stresses und Kummers sein. Ein bestätigender Therapeut kann das den Komfort erhöhen und helfen bei der Bewältigung verschiedener Aspekte eines medizinischen oder sozialen Übergangs.

Es herrscht große Verwirrung über Geschlechtsidentität und -ausdruck. Selbst die einfachsten Dinge können bei mangelndem Wissen oder Selbstzweifeln zu ernsthaften Ängsten führen. Ein sicherer Raum, in dem Sie Ihre Emotionen, Entscheidungsprozesse und Selbstreflexion steuern können, ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Reise. Glücklicherweise werden solche sicheren Räume immer leichter verfügbar und auch die Zahl der Therapeuten, die verstehen und angemessene Hilfe leisten können, wächst.